Gestão de banca: princípios para jogadores responsáveis

A gestão de banca é a prática de controlar quanto dinheiro dedica ao jogo online. Independentemente do jogo que prefira, estes princípios ajudam a manter o entretenimento saudável.

Defina um orçamento fixo

Antes de cada sessão, decida quanto pode gastar sem afetar despesas essenciais. Quando esse valor se esgota, a sessão termina — independentemente do resultado.

Evite perseguir perdas

Aumentar apostas após uma sequência de perdas é um dos comportamentos mais arriscados. Cada ronda é independente e não existe garantia de recuperação.

Utilize ferramentas de controlo

Operadores licenciados SRIJ oferecem limites de depósito, alertas de tempo e opções de autoexclusão. Ative estas ferramentas desde o início — são gratuitas e eficazes.

Quando procurar ajuda

Se o jogo deixar de ser divertido ou começar a afetar finanças, relações ou bem-estar, contacte o ICAD ou a Linha Jogo Responsável (213 950 066).